Voedingsadvies

Junior voltooide een opleiding als voedingsconsulent. Bovendien weet hij als topsporter als geen ander hoe belangrijk een gezonde voeding is voor het halen van je sportieve doelen (presteren, gewichtscontrole, ..). Concreet houdt de voedingsbegeleiding het volgende in:

Samen met jou gaat Junior op zoek naar jouw precieze doelstellingen, bijvoorbeeld bijkomen in spiermassa, afslanken of de optimale voeding voor het maximaliseren van de prestaties. Daarna bepaalt hij samen met jou hoe die het best in de praktijk worden omgezet rekening houdend met jouw levensstijl en mogelijkheden. Dit gebeurt tijdens een vrijblijvend en gratis intakegesprek.
Wanneer de voedingsbegeleiding start, wordt een individuele voedingsmap opgesteld. Daarin vind je het volgende: